Quand ton corps dit STOP : 9 signaux physiques d’un nœud émotionnel profond (relations toxiques, suradaptation, trauma)
Fatigue, douleurs, insomnies, crises d’angoisse… Ton corps lâche après des années de relations toxiques et de suradaptation ? Je t’explique ce qui se passe et comment commencer à l’écouter sans te juger.
Reconstruire l'estime de soi après un traumatisme : 8 étapes concrète
se remettre d’un traumatisme