La blessure du père : quand son absence continue de choisir à ta place (et comment reprendre ton pouvoir intérieur)
Blessure du père, père absent ou froid : découvre comment cette blessure impacte tes schémas d’attachement et tes relations, et comment commencer à t’en libérer.
Reconstruire ton estime de toi après une relation toxique (sans passer ta vie en thérapie)
Après une relation toxique, ton estime de toi est en miettes ? Comprends ce qui a été abîmé et découvre 5 piliers concrets pour te reconstruire de l’intérieur.
Relations toxiques et dépendance affective : pourquoi tu restes (même quand tu sais que ça te détruit)
Tu es coincée dans une relation toxique et tu n’arrives pas à partir ? Découvre les vraies raisons de ta dépendance affective et les premières étapes pour t’en libérer en douceur.
Brouillard mental : quand ta tête tourne en rond (et comment retrouver la clarté)
Tu te sens perdue dans ta tête, en boucle dans tes pensées ? Découvre comment traverser le brouillard mental et retrouver la clarté intérieure avec un journal guidé et 4 audios.
Comment différencier ton intuition de tes blessures (et arrêter de te perdre dans tes ressentis contradictoires)
Tu doutes de ton ressenti ? Découvre comment reconnaître la différence entre ton intuition et tes blessures émotionnelles. Hypnose, EFT, PNL et sécurité intérieure pour retrouver la clarté.
Pourquoi tu sabotes ce qui te fait du bien (et comment en sortir vraiment)
Découvre pourquoi ton inconscient bloque ton mieux-être. Hypnose, EFT et PNL pour dépasser le sabotage intérieur et te sentir enfin en sécurité dans le bien.
Brouillard mental : quand tu ne sais plus ce qui vient de toi (et comment retrouver ta clarté intérieure)
brouillard mental. Tu te sens perdue, confuse, indécise ? Découvre pourquoi le brouillard mental est une réponse de ton inconscient et comment retrouver une clarté intérieure durable grâce à l’hypnose et l’EFT.
💔 Pourquoi tu attires des hommes émotionnellement indisponibles (et comment en sortir)
Tu crois chercher l’amour, mais ton inconscient cherche ton père intérieur guéri.
Découvre pourquoi tu attires des hommes émotionnellement indisponibles et comment libérer ces schémas en profondeur.
Amour, besoin ou attachement ? Les 3 pièges inconscients qui te font confondre amour et dépendance
Tu crois aimer, mais tu t’épuises. Et si ton inconscient confondait amour et attachement ?
Découvre comment apaiser les blessures affectives et réapprendre la sécurité intérieure grâce à l’hypnose et à l’EFT.
Blessure d’abandon : comprendre, guérir et se libérer
Tu crois avoir tourné la page, et pourtant tu revis sans cesse les mêmes schémas relationnels.
Peur de perdre, besoin d’être rassurée, dépendance affective…
Et si c’était la blessure d’abandon qui dirigeait encore tes choix ?
Dans cet article, découvre comment elle agit en toi, et comment retrouver une vraie sécurité intérieure grâce à l’hypnose, l’EFT et la PNL.
Contrôle ou liberté intérieure : pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise (et comment commencer à te choisir)
Fatiguée de tout contrôler ? Découvre pourquoi ton corps s’accroche au contrôle, comment relâcher sans peur et réapprendre à te choisir.
Pourquoi les thérapies seules ne suffisent pas toujours (et comment La Traversée va plus loin)
Tu as tout essayé : thérapie, coaching, yoga… mais tu stagnes ? Découvre pourquoi une approche intégrative corps-émotions-esprit change tout.
Comment la peur dirige ta vie (et comment en faire une alliée)
Tu crois que c’est toi qui décides… mais souvent, c’est ta peur qui pilote.
Pas la peur visible qui protège du danger, mais celle, plus subtile, qui bloque tes choix et te garde prisonnière.
👉 Et si tu apprenais à la lire autrement ?
Car la peur n’est pas ton ennemie : elle cache un message, une direction, une boussole. Dans cet article, je t’explique comment la transformer en alliée.
Pourquoi je me sens vide à l’intérieur (et comment y répondre autrement)
Vide émotionnel adulte : découvrez pourquoi vous vous sentez vide de l’intérieur et comment transformer ce signal en chemin vers vous-même.
Pourquoi on se coupe de soi… et pourquoi y revenir change tout
Se couper de soi est une stratégie de survie. Découvrez pourquoi cela arrive, ses conséquences, et comment se reconnecter à soi change tout.
Choisir depuis son centre : 3 décisions qui changent tout
Découvre 3 actions concrètes pour prendre des décisions alignées, écouter ton centre et cesser de subir. Apprends à te choisir chaque jour, en profondeur.
Fatigue émotionnelle ou appel intérieur ? Les clés pour basculer
Ta fatigue émotionnelle cache peut-être un appel intérieur. Découvre comment reconnaître ce signal et amorcer une régénération profonde et durable.
Sortir du mental : 4 pratiques pour sentir plutôt qu’analyser
Marre de ruminer ? Découvre 4 pratiques somatiques pour sortir du mental, apaiser tes pensées et te reconnecter à ton corps, en douceur et en profondeur
Descendre dans ses profondeurs : mode d’emploi en 5 étapes
Ose descendre en toi avec ce guide en 5 étapes pour explorer tes profondeurs sans peur ni jugement. Une méthode concrète pour une transformation intérieure durable.
Blocage intérieur : 7 signes que tu n’inventes pas ton mal-être
Découvre 7 signes subtils de blocage intérieur qui expliquent ta fatigue émotionnelle et ton mal-être. Apprends à les reconnaître pour te libérer durablement.