Comment différencier ton intuition de tes blessures (et arrêter de te perdre dans tes ressentis contradictoires)
Quand tout se mélange à l’intérieur
Tu sens quelque chose, tu le sais.
Une tension, une évidence, un “non” ou un “oui” qui résonne… mais que tu remets en question.
Est-ce ton intuition ? Ou une peur ? Une mémoire ? Un réflexe de protection ?
Tu doutes de toi.
Tu te perds dans le mental, dans les “et si”, dans la culpabilité.
Tu veux suivre ton ressenti, mais tu as peur de te tromper encore.
Et c’est là que le flou s’installe : ta blessure et ton intuition parlent la même langue: les émotions.
Mais elles ne disent pas la même chose.
1. Ce que ton intuition et tes blessures ont en commun
Elles viennent toutes deux de l’intérieur.
Elles se manifestent par des sensations physiques, des émotions, des élans.
Elles ne sont pas logiques, ni rationnelles.
Elles te traversent.
Mais leur source est différente :
l’intuition vient de ton centre stable, celui qui observe, ressent, sait.
la blessure vient de ton système nerveux en alerte, celui qui veut éviter la douleur.
Et tant que tu n’as pas régulé ce système, la peur peut se déguiser en “intuition”.
2. Quand la blessure parle à la place de l’intuition
La blessure est bruyante.
Elle vient du passé, mais se rejoue dans le présent.
Son message principal, c’est : “Ne revivons pas ça.”
🧠 En termes de neurosciences, c’est ton amygdale cérébrale qui s’active :
elle associe la situation actuelle à un souvenir de danger émotionnel,
et déclenche une réaction automatique : fuite, lutte ou figement.
💬 Concrètement, ça donne :
tu ressens une “intuition” de fuir une relation… mais en réalité, c’est la peur d’être rejetée.
tu sens que “ce n’est pas le bon moment pour toi”… mais c’est la peur d’échouer ou de réussir.
tu penses que “ton corps dit non”… mais c’est un mécanisme de défense, pas une guidance.
👉 Les blessures se font passer pour des intuitions parce qu’elles utilisent le même canal : le ressenti.
Mais leur fréquence émotionnelle n’est pas la même.
3. Comment reconnaître l’énergie de ton intuition
L’intuition, elle, est calme, stable et claire.
Elle ne crie pas.
Elle ne panique pas.
Elle ne demande pas à être crue.
Elle est.
Tu la reconnais à ça :
Elle t’amène de la paix intérieure, même si la décision est difficile.
Elle n’est pas contre quelqu’un : elle est pour toi.
Elle ne cherche pas à convaincre : elle sait.
Elle ne se nourrit pas de peur, mais de justesse.
Elle n’est pas dans le “je dois fuir”, mais dans le “je sens que c’est ailleurs”.
Pas dans le “il faut que je choisisse”, mais dans le “je sens que c’est juste ( pour moi)”.
4. Revenir dans ton corps pour distinguer les deux
Ton mental ne peut pas faire la différence.
C’est ton corps qui sait.
💬 Quand c’est une blessure :
ton rythme cardiaque s’accélère,
ton ventre se contracte,
tu ressens de la peur, de la tension, du brouillard.
💬 Quand c’est une intuition :
ton corps s’ouvre,
ta respiration se régule,
tu ressens de la clarté, même dans l’inconfort.
Pour ça, il faut apprendre à ralentir, respirer et écouter autrement.
Plus tu es régulée, plus ton système nerveux peut te permettre d’entendre la voix juste, pas celle de la survie.
C’est pour ça qu’en séance ou dans La Traversée, on commence toujours par réinstaller la sécurité intérieure : sans elle, tu ne peux pas entendre ton intuition, car le corps reste en mode défense.
🪞 5. L’intuition te ramène toujours vers toi
La blessure te fait réagir.
L’intuition te fait revenir à toi.
La première cherche à contrôler le monde pour se sentir en paix.
La seconde t’invite à te déposer dans ton centre, là où la paix existe déjà.
👉 La blessure te pousse à agir pour ne pas ressentir.
👉 L’intuition t’invite à ressentir avant d’agir.
Et c’est en apprenant à accueillir tes émotions sans les croire, que tu ouvres l’espace pour percevoir ce qui est juste pour toi.
🔥 6. En résumé : les 3 clés pour ne plus confondre les deux
1️⃣ Régule ton système nerveux avant toute décision.
Une intuition ne vient jamais dans le chaos. Respire, marche, allège ton mental avant d’écouter.
2️⃣ Observe la vibration, pas le contenu.
La peur rétrécit. L’intuition ouvre.
Demande-toi : est-ce que ça me contracte ou ça m’apaise ?
3️⃣ Ne cherche pas à avoir raison.
L’intuition n’a pas besoin de validation.
Elle a juste besoin d’espace pour exister.
💎 7. Quand tu apprends à écouter ton vrai signal intérieur
Tu cesses de chercher les réponses à l’extérieur.
Tu arrêtes de douter de toi à chaque pas.
Tu reconnais la différence entre la voix qui panique et celle qui guide.
Et c’est là que tu redeviens souveraine : tu avances, non plus depuis tes blessures, mais depuis ta clarté.
🌙 C’est exactement ce que j’enseigne dans La Traversée :
un chemin pour descendre dans ton intériorité,
libérer les mémoires émotionnelles,
et retrouver la justesse intuitive qui t’a toujours habitée.
En conclusion
Tu n’as pas perdu ton intuition.
Elle est juste enfouie sous le bruit de la peur.
Et ce bruit n’a pas besoin d’être combattu il a besoin d’être entendu, accueilli, apaisé.
Quand tu fais de la place à la paix, la clarté vient d’elle-même.
Et ta vie se remet à suivre ce mouvement intérieur qui sait, depuis toujours, où aller.
🕊️ Si tu veux apprendre à reconnaître cette justesse en toi,
et sortir du flou émotionnel pour retrouver confiance et direction,
découvre le programme La Traversée une expérience pour guérir en profondeur et réapprendre à écouter ton vrai signal intérieur.