Qui je suis et pourquoi j’accompagne les femmes
Mon approche : accompagner ce qui se rejoue en profondeur
J’accompagne les femmes qui comprennent beaucoup de choses, mais se sentent encore bloquées dans les mêmes schémas.
Elles ont souvent déjà réfléchi, lu, consulté, essayé de “travailler sur elles”.
Et pourtant, quelque chose revient.
Dans leurs relations.
Dans leur rapport à elles-mêmes.
Dans leur besoin de contrôle.
Dans leur fatigue.
Dans cette difficulté à se choisir sans culpabiliser.
Dans cette impression de savoir… sans réussir à transformer vraiment.
Mon accompagnement s’adresse à ces femmes lucides, sensibles, souvent très conscientes de leurs fonctionnements, mais qui sentent qu’un nœud plus profond continue d’agir en elles.
Pas pour ajouter une méthode de plus.
Mais pour descendre au bon endroit.
Ce que nous venons regarder ensemble
Derrière une réaction, il y a souvent une protection.
Derrière le contrôle, une peur.
Derrière la rumination, un besoin de sécurité.
Derrière la suradaptation, une tentative de garder le lien.
Derrière la coupure, une manière ancienne de ne plus souffrir.
Derrière la difficulté à poser une limite, parfois la peur de ne plus être aimée.
Mon travail consiste à t’aider à comprendre ce qui s’active en toi, mais surtout à le traverser autrement.
Parce que comprendre ne suffit pas toujours.
Parfois, une part de soi a besoin d’être rencontrée, sécurisée, écoutée, replacée.
Parfois, le corps a besoin de sentir autre chose que l’urgence.
Parfois, il faut aller voir ce que ton histoire t’a appris sur l’amour, la sécurité, la place que tu prends, ou celle que tu n’oses pas prendre.
Ma manière d’accompagner
Je ne propose pas un accompagnement figé.
J’utilise l’hypnose, l’EFT, la PNL, des approches brèves, le travail émotionnel, corporel et symbolique pour t’aider à remettre du sens, de la sécurité et du mouvement là où quelque chose semble bloqué.
Chaque séance part de ta réalité.
Une situation qui t’active.
Une relation dans laquelle tu te perds.
Une émotion qui revient.
Une peur que tu n’arrives pas à dépasser.
Une part de toi qui sait, mais qui n’arrive pas encore à faire autrement.
Nous avançons avec ce qui est là, en respectant ton rythme, ton histoire et ton système intérieur.
L’objectif n’est pas de te faire devenir quelqu’un d’autre.
L’objectif est de t’aider à revenir vers ce qui, en toi, a été mis de côté pour tenir, être aimée, survivre, ne pas déranger ou ne pas souffrir.
Ce que mon propre chemin m’a appris
Mon propre parcours m’a amenée à comprendre de l’intérieur ce que cela signifie d’être en lutte avec soi, de chercher des réponses, de vouloir comprendre, de croire qu’il faut encore faire plus d’efforts pour aller mieux.
Il m’a aussi appris une chose essentielle :
→ On ne transforme pas une blessure en la contournant.
On la transforme en créant enfin un espace où elle peut être vue autrement.
C’est ce regard-là que j’amène aujourd’hui dans mon accompagnement.
Un regard à la fois sensible, direct, profond et sécurisant.
il est temps de prendre soin de soi.
Mon cadre
Je t’accueille en séance individuelle, au cabinet à Pierrelatte ou en visio.
Mes accompagnements s’adressent principalement aux femmes qui traversent des schémas relationnels répétitifs, une difficulté à se choisir, de l’hypervigilance, de l’anxiété relationnelle, une perte de confiance, ou cette impression de tourner en rond malgré tout ce qu’elles ont déjà compris.
Les outils peuvent varier selon ce qui est juste pour toi :
hypnose ;
EFT ;
PNL ;
thérapie brève ;
régulation émotionnelle ;
travail de parts ;
exploration symbolique ;
approche corporelle et intuitive.
Mais le cœur reste le même :
comprendre ce qui se rejoue, sécuriser ce qui s’active, et t’aider à revenir à toi.
Témoignages
Être une femme épanouie au XXIè siècle.
S’épanouir peut sembler complexe au premier abord, mais ce n’est pas le cas si l’on se pose les bonnes questions et que l’on sait ce dont on a vraiment besoin pour atteindre cet état. Il n’y a pas de règle unique !
S’épanouir en tant que femme, c’est faire des choix qui nous appartiennent, en toute liberté et avec une pleine conscience de soi.
Cela peut signifier s’épanouir dans sa carrière, dans son rôle de mère, à travers un hobby, une activité physique, au sein de son couple… ou même dans plusieurs de ces domaines à la fois.
Mes valeurs de thérapeute