Blessure de la mère : quand tu as dû être “la forte” et que tu t’oublies encore à l’âge adulte

Peur de déranger, besoin de sauver tout le monde, suradaptation permanente… Si tu as dû être “la forte” face à une mère débordée, absente ou envahissante, ta blessure de la mère impacte encore ton estime de toi et tes relations. Je t’explique comment, et par où commencer pour t’en libérer.