Comment la peur dirige ta vie (et comment en faire une alliée)
Marie Fustier Sauvajon Marie Fustier Sauvajon

Comment la peur dirige ta vie (et comment en faire une alliée)

Tu crois que c’est toi qui décides… mais souvent, c’est ta peur qui pilote.
Pas la peur visible qui protège du danger, mais celle, plus subtile, qui bloque tes choix et te garde prisonnière.
👉 Et si tu apprenais à la lire autrement ?
Car la peur n’est pas ton ennemie : elle cache un message, une direction, une boussole. Dans cet article, je t’explique comment la transformer en alliée.

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10 exercices puissants pour développer l’amour de soi (vraiment)
Marie Fustier Sauvajon Marie Fustier Sauvajon

10 exercices puissants pour développer l’amour de soi (vraiment)

Tu dis que tu veux t’aimer… mais est-ce que tu sais te rester fidèle quand tu doutes, quand tu as honte, quand tu préfères l’amour des autres à ton propre respect ?
Dans cet article sans filtre, je partage 10 exercices puissants, parfois inconfortables mais profondément transformateurs pour t’aider à sortir du mensonge de la “self-love” superficielle… et enfin te choisir, en vérité.

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Pourquoi tout contrôler est un mécanisme de protection inconscient – Lâchez prise !

Pourquoi tout contrôler est un mécanisme de protection inconscient – Lâchez prise !

Découvrez comment votre besoin de tout contrôler cache des blessures profondes issues de votre enfance et comment lâcher prise pour transformer votre vie.

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Pourquoi vous attirez des relations où vous devez "prouver votre valeur" ? (comprendre pour en sortir)
Marie Fustier Sauvajon Marie Fustier Sauvajon

Pourquoi vous attirez des relations où vous devez "prouver votre valeur" ? (comprendre pour en sortir)

Découvrez comment vos expériences d'enfance, les héritages transgénérationnels et les blessures émotionnelles façonnent des schémas relationnels toxiques, vous obligeant à toujours prouver votre valeur. Cet article vous offre des clés concrètes pour comprendre et transformer ces dynamiques, afin de bâtir des relations épanouissantes et authentiques

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