Le mensonge n°1 qui entretient la relation toxique (et comment le briser)
Tu restes alors que tu souffres. Pas parce que tu aimes trop, mais parce qu’on t’a fait croire que sans lui, tu ne vaux rien. Ce mensonge, c’est le poison de l’emprise. Et il est temps de le briser.
10 exercices puissants pour développer l’amour de soi (vraiment)
Tu dis que tu veux t’aimer… mais est-ce que tu sais te rester fidèle quand tu doutes, quand tu as honte, quand tu préfères l’amour des autres à ton propre respect ?
Dans cet article sans filtre, je partage 10 exercices puissants, parfois inconfortables mais profondément transformateurs pour t’aider à sortir du mensonge de la “self-love” superficielle… et enfin te choisir, en vérité.
Renforcer sa confiance après une longue période de doute : le chemin vers l’intérieur
Tu t'es déjà demandé pourquoi, même après un énième succès, tu ressens toujours ce vide, ce ‘jamais assez’ ? Dans mon dernier article, je partage comment, en accueillant mes doutes plutôt qu’en les combattant, j’ai réussi à transformer ce vide en une source de confiance intérieure.