Le mensonge n°1 qui entretient la relation toxique (et comment le briser)
Tu restes alors que tu souffres. Pas parce que tu aimes trop, mais parce qu’on t’a fait croire que sans lui, tu ne vaux rien. Ce mensonge, c’est le poison de l’emprise. Et il est temps de le briser.
10 exercices puissants pour développer l’amour de soi (vraiment)
Tu dis que tu veux t’aimer… mais est-ce que tu sais te rester fidèle quand tu doutes, quand tu as honte, quand tu préfères l’amour des autres à ton propre respect ?
Dans cet article sans filtre, je partage 10 exercices puissants, parfois inconfortables mais profondément transformateurs pour t’aider à sortir du mensonge de la “self-love” superficielle… et enfin te choisir, en vérité.
Pourquoi vous attirez des relations où vous devez "prouver votre valeur" ? (comprendre pour en sortir)
Découvrez comment vos expériences d'enfance, les héritages transgénérationnels et les blessures émotionnelles façonnent des schémas relationnels toxiques, vous obligeant à toujours prouver votre valeur. Cet article vous offre des clés concrètes pour comprendre et transformer ces dynamiques, afin de bâtir des relations épanouissantes et authentiques