Ce que tu cherches à réparer à travers tes partenaires (hommes ou femmes) – et ce que ça dit de toi
Tu attires toujours le même type de partenaires, tu t’accroches à des relations qui te font mal et tu n’arrives pas à lâcher ? Je t’explique ce que tu cherches à réparer à travers l’autre (homme ou femme), ce que ça révèle de tes blessures profondes, et par où commencer pour te choisir enfin.
Blessure de la mère : quand tu as dû être “la forte” et que tu t’oublies encore à l’âge adulte
Peur de déranger, besoin de sauver tout le monde, suradaptation permanente… Si tu as dû être “la forte” face à une mère débordée, absente ou envahissante, ta blessure de la mère impacte encore ton estime de toi et tes relations. Je t’explique comment, et par où commencer pour t’en libérer.
Quand ton corps dit STOP : 9 signaux physiques d’un nœud émotionnel profond (relations toxiques, suradaptation, trauma)
Fatigue, douleurs, insomnies, crises d’angoisse… Ton corps lâche après des années de relations toxiques et de suradaptation ? Je t’explique ce qui se passe et comment commencer à l’écouter sans te juger.
Tu t’accroches à lui/elle, mais tu fuis ta propre maison : Dépendance affective, honte et le vide intérieur
Pourquoi la dépendance affective ne se règle pas par la volonté ? Marie Fustier explique comment le Nœud Central utilise la relation pour fuir le Vide Intérieur et la Honte. Apprenez à vous choisir en sécurisant votre corps.
L’iceberg intérieur : Les 7 signes d’un nœud émotionnel profond (et pourquoi tu n’y auras jamais accès en lisant plus de livres)
Tu es lucide mais bloquée ? Découvre les 7 signes discrets du Nœud Central (énergie figée, loyautés invisibles) qui pilote tes relations et ton auto-sabotage. Marie Fustier-Sauvajon t'explique comment y accéder sans passer par le mental.
Pourquoi tu t’oublies dès que tu aimes (et comment arrêter de te trahir en relation)
Tu t’oublies dès que tu aimes ? Découvre pourquoi l’attachement et la dépendance affective te poussent à te trahir… et comment commencer à te retrouver.
Reconstruire ton estime de toi après une relation toxique (sans passer ta vie en thérapie)
Après une relation toxique, ton estime de toi est en miettes ? Comprends ce qui a été abîmé et découvre 5 piliers concrets pour te reconstruire de l’intérieur.
Relations toxiques et dépendance affective : pourquoi tu restes (même quand tu sais que ça te détruit)
Tu es coincée dans une relation toxique et tu n’arrives pas à partir ? Découvre les vraies raisons de ta dépendance affective et les premières étapes pour t’en libérer en douceur.
💔 Pourquoi tu attires des hommes émotionnellement indisponibles (et comment en sortir)
Tu crois chercher l’amour, mais ton inconscient cherche ton père intérieur guéri.
Découvre pourquoi tu attires des hommes émotionnellement indisponibles et comment libérer ces schémas en profondeur.
Blessure d’abandon : comprendre, guérir et se libérer
Tu crois avoir tourné la page, et pourtant tu revis sans cesse les mêmes schémas relationnels.
Peur de perdre, besoin d’être rassurée, dépendance affective…
Et si c’était la blessure d’abandon qui dirigeait encore tes choix ?
Dans cet article, découvre comment elle agit en toi, et comment retrouver une vraie sécurité intérieure grâce à l’hypnose, l’EFT et la PNL.
Le mensonge n°1 qui entretient la relation toxique (et comment le briser)
Tu restes alors que tu souffres. Pas parce que tu aimes trop, mais parce qu’on t’a fait croire que sans lui, tu ne vaux rien. Ce mensonge, c’est le poison de l’emprise. Et il est temps de le briser.
10 exercices puissants pour développer l’amour de soi (vraiment)
Tu dis que tu veux t’aimer… mais est-ce que tu sais te rester fidèle quand tu doutes, quand tu as honte, quand tu préfères l’amour des autres à ton propre respect ?
Dans cet article sans filtre, je partage 10 exercices puissants, parfois inconfortables mais profondément transformateurs pour t’aider à sortir du mensonge de la “self-love” superficielle… et enfin te choisir, en vérité.
Comment naît l’emprise et pourquoi la honte nous empêche de parler : Comprendre le cercle vicieux pour mieux s’en libérer
Vous vous réveillez chaque jour en vous demandant quand tout a basculé, pourquoi vous avez l’impression de ne plus pouvoir partir, et surtout pourquoi cette étrange culpabilité vous ronge. Dans cet article, je vous explique comment naît l’emprise émotionnelle, pourquoi la honte nous enferme dans le silence, et surtout comment amorcer la libération en reconnaissant votre propre pouvoir de décider et de changer les choses — sans vous accuser d’être responsable de la violence subie.
Pourquoi vous attirez des relations où vous devez "prouver votre valeur" ? (comprendre pour en sortir)
Découvrez comment vos expériences d'enfance, les héritages transgénérationnels et les blessures émotionnelles façonnent des schémas relationnels toxiques, vous obligeant à toujours prouver votre valeur. Cet article vous offre des clés concrètes pour comprendre et transformer ces dynamiques, afin de bâtir des relations épanouissantes et authentiques